Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi pewne pytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy i wiosną, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszystkimi komplikacjami cery. Ponadto istniejące w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym i niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie uczyni, iż będzie posiadał doskonałą kondycję.
b17
Porządne jedzenie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy tylko wspierają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe owszem, ale jedynie suplementy.